Это тренировка на подвесных полотнах в виде гамака. Занятие проходит в невесомости – это снимает нагрузку с позвоночника, а вместе с тем и избавляет от зажимов, развивает координацию.

С помощью FlyStretching можно не только обрести красивую осанку и растянуться на шпагат, но и успокоить мысли, расслабиться, повысить настроение, преодолевая гравитацию.

для любого уровня подготовки и возраста