Танцевальный аэростретчинг - формат танцевального тренинга для продвинутого уровня владения гамаком.
Сочетание танцевальных элементов с технически сложными элементами в гамаке способствует укреплению мышечного корсета, развитию гибкости, пластичности и координации.