силовой и функциональный фитнес

Силовое направление, в котором особое внимание уделяется развитию выносливости, координации, ловкости, мышечной силы и скорости.

Тело получает максимальную естественную нагрузку, в работу вовлекаются все группы мышцы.

для любого уровня подготовки и возраста